врачебный кабинет в нижнекамске на юности-1
Врач-диетолог
Диетолог занимается вопросами пищевого поведения, профессионально помогает подобрать физиологически сбалансированное здоровое питание, корректирует рацион при лечении и профилактике заболеваний.
Овчинникова
Гузель Ильгизовна
врач-диетолог (прием в Нижнекамске)
Альма-матер: Казанский государственный медицинский институт
Стаж: 27 лет
Категория: высшая
Член Национальной ассоциации диетологов России, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии. Владеет знаниями по темам «Фитнес-питание», «Спортивное питание и спортивная медицина».
Обычно диетолога воспринимают как специалиста, который помогает по-худеть. Но это далеко не главная цель, достигаемая с помощью питания.
Диетолог — это врач, который подбирает правильный сбалансированный рацион для оздоровления организма. Ведь путь к здоровью лежит через еду.
Чтобы удержаться на этом пути, здоровые вкусовые привычки и правильное питание должны быть у всех членов семьи — и больших, и маленьких.
Как важно осознать, насколько связаны питание и здоровье! Наша пища может провоцировать болезни, а может их лечить. К сожалению, зачастую мы едим на бегу, «на автомате» и выбираем продукты на основе вкусовых пристрастий.
Наше здоровье в наших руках. Ну, а диетолог может стать проводником к здоровью через питание.
Доктор занимается вопросами пищевого поведения, профессионально помогает подобрать физиологически сбалансированное здоровое питание. Владеет знаниями по темам «Фитнесс-питание», «Спортивное питание и спортивная медицина». Диетолог скорректирует рацион при ожирении, сахарном диабете, метаболическом синдроме, сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Рацион составляется индивидуально с учетом характера работы, физической активности, наследственности, пола, возраста, индивидуальных привычек и религиозных предпочтений.
Возьмите с собой на первичный приём
  • Результаты анализов: Липидограмма, АЛТ, АСТ, Гомоцистеин, Гамма-ГТ, Билирубин и его фракции(прямой, непрямой), Комплекс «Щитовидная железа», Инсулин, Витамины Д, В12, В9, Железо, Ферритин, Общий белок, Глюкоза, Гликолизированный гемоглобин, Мочевая кислота, Креатинин, Общий анализ мочи с определением осадка, Омега-3 индекс, Тестостерон (только мужчинам)
  • УЗИ щитовидной железы, печени и желчного пузыря
  • Пищевой дневник за 4–7 дней (перечень продуктов, блюд и напитков, которые вы употребили в пищу за период 4–7 дней
Все анализы, которые врач-диетолог рекомендует сдать перед первичным приемом – это важные части общего обследования. Этот список показателей покажет истинную первичную картину состояния Вашего организма.
ГОМОЦИСТЕИН- это аминокислота плазмы крови, которая участвует в ряде ключевых обменных процессов. При высоких значениях – это маркер системного воспаления в организме, маркер повреждения стенок сосудов, предиктор атеросклероза, тромбоза, остеопороза и болезни Альцгеймера. Высокий гомоцистеин делает стенку сосудов рыхлой, т.е. повреждает защитный эндотелий (слой) кровеносных сосудов. А это среда для развития тромбов и атеросклеротических бляшек. Потому что холестерин в этом случае начинает откладываться чтобы «подремонтировать» сосуд. В норме на целостной, гладкой, здоровой стенке сосуда никогда не будет образовываться атеросклеротическая бляшка. Анализ крови на гомоцистеин дает возможность на раннем этапе профилактировать и (или) лечить сосудистые заболевания.
ЛИПИДОГРАММА - это комплексное исследование, определяющее уровень липидов (жиров) различных фракций крови. Позволяет обнаружить нарушение липидного (жирового) обмена и оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Липидограмма назначается при
• профилактическом обследовании (всем рекомендовано 1 раз в год определять уровень липидов в крови)
• При повышенном уровне холестерина в анамнезе
• При отягощенной наследственности (сахарный диабет, инсульт, инфаркт миокарда, артериальная гипертензия).
• При наличии факторов, повышающих риск сердечно-сосудистых осложнений (возраст более 45 лет для мужчин и 55 лет для женщин, курение, избыточный вес, нарушения углеводного обмена, повышенное артериальное давление).
• При контроле эффективности диеты и/или лечения статинами.
Индекс инсулинорезистентности (HOMA-IR) является информативным показателем определения БЕССИМПТОМНОГО состояния преддебиата, другими словами резистентности (чувствительности) к инсулину. Инсулинорезистентность сейчас очень сильно помолодела! И может быть обнаружена и у людей с нормальной массой тела. И это невозможно диагностировать «на глаз». Повышенное значение показателя говорит о снижение чувствительности клеток и тканей к инсулину и повышенному риску развития сахарного диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Гликированный гемоглобин помогает оценить среднесуточный уровень сахара в крови за последние 3 месяца.
Общий анализ мочи и биохимия, куда входит оценка функции печени, почек и белков (АЛТ, АЛС, гамма ГТ, билирубин, общий белок, мочевая кислота, креатинин). Это комплексное исследование входит в "клинический минимум" анализов, который выполняется 1 раз в год практически при любом обращении пациента к врачу.
Первичное обследование щитовидной железы (ЩЖ). ЩЖ – это энергетическая железа, играет одну из ведущих ролей в гормональном здоровье. ЩЖ – это королева метаболизма (обмена веществ). Состояние щитовидной железы находится в тесной связи с регуляцией обменом жиров, белков, углеводов (при снижении функции ЩЖ вырабатывается недостаточное количество тироидных гормонов, которые отвечают за расщепление жиров). Также гормоны ЩЖ влияют на всасывание железа в желудке, на усвоение витаминов группы В.
Омега-3 индекс. Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты являются незаменимыми веществами, неспособными синтезироваться в организме. Зачастую омега-3 в нашем рационе (свежая дикая рыба, льняное масло, рыбий жир) в дефиците. Поддержание оптимального уровня ненасыщенных жирных кислот в крови – очень важно для профилактики атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца, для поддержки иммунитета, укрепления костной ткани.
Солнечный Витамин D (прогормон) – регулирует гормоны, участвует в синтезе инсулина, влияет на работу головного мозга, это онкопротектор, стимулирует иммунитет, настроение и либидо, красивые кожа, волосы и ногти (регулирует кальций). Если кратко, то Витамин Д влияет на ДНК каждой клетки организма! Практически у всех нас тотальный дефицит витамина Д. Без восстановления нормального уровня этого витамина любая программа по оздоровлению и нормализации веса будет неэффективной.
Витамин B12 – не синтезируется тканями человека. Его дефицит на 2 месте после дефицита железа! Витамин B12 Его дефицит приводит к повышению гомоцистеина, анемии, неврологическим расстройствам, поражениям ЖКТ.
Ферритин – это депо (запас) железа в организме. Его уровень адекватно отражает уровень запасов железа. При отсутствии признаков анемии в общем анализе крови и при нормальном уровне гемоглобина, может быть пониженный ферритин. И это говорит о скрытой анемии (латентный дефицит железа), что, конечно, имеет негативные последствия. Низкий ферритин – это начальные изменения в обмене железа, и такие состояния часто упускаются из виду. При низком ферритине щитовидная железа будет работать на износ!
Тестостерон – король гормонов, гормон лидеров и победителей. Основной жиросжигающий гормон. Чем выше уровень этого гормона у мужчин, тем крепче кости, мышцы, сила, либидо.
Записывайтесь на приём по телефону:
8 (8555) 49-99-99
Медицинский офис «Лабстандарт»
Нижнекамск, Юности-1