Уникальная особенность витамина Д в том, что он одновременно является и жирорастворимым витамином, и гормоноподобным веществом. Обычно витамин D поступает в организм с пищей (например, рыба, биодобавки, содержащие рыбий жир, молочные продукты, яичный желток), а также вырабатывается в коже при воздействии солнечного света (ультрафиолетовой части спектра).
Основная роль витамина D заключается в регуляции уровня кальция, фосфора и (в меньшей степени) магния. Этот витамин необходим для крепости и здоровья костей, тонуса мыщц. Было доказано, что нормальный уровень холекальциферола влияет на рост и развитие тканей организма, важен для полноценного иммунного ответа, снижает риск аутоиммунных заболеваний. Витамин Д считается онкопротектором - веществом, предотвращающим опухолевую трансформацию клеток.
Кому обычно не хватает витамина D: людям старшего возраста, пациентам, имеющим лишний вес, пациентам, живущим в местности, где мало солнечных дней или носящим одежду, закрывающую все тело, пациентам, использующим полуфабрикаты или другое однообразное питание.
Признаками возможного дефицита витамина Д могут быть: мышечная слабость, боли в мышцах и костях, парестезии («ощущение мурашек») в губах, языке и пальцах, повышенная склонность к переломам.
Сдать анализ на Витамин D можно в Медцентре "Лабстандарт"
✅ Стоимость анализа "Витамин D (кальцифирол) в Нижнекамске
✅ Стоимость анализа "Витамин D (кальцифирол) в Набережных Челнах